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这些“月子禁忌”其实都不算禁忌!_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-14 07:50   来源:未知   阅读:

不可以吃青菜!

现在条件比以前好太多了,洗干净可以马上用吹风机吹干了,就不会存在头疼的问题啦!

产后不能洗头这个说法是没有科学依据的,以前的人不洗头是洗头不能及时吹干,月子里妈妈的抵抗力比较差头发湿就容易头疼。

月子里更要注意个人卫生,所以也要勤洗头,不然头发碰到宝宝的肌肤容易感染细菌出现肌肤问题。

很多人都会交代自己的女儿或者儿媳妇:产后不能下床,要多躺着,这样身体才恢复得快。其实这样是不好的,产后妈妈24小时后就要下床走动了,因为长久躺着容易导致静脉血栓,特别是剖腹产的妈妈,更要下床活动活动,我们会发现很多剖腹产的妈妈都是被医生强行要求下床的,即使在床边走来走去都要下床。

我们知道有的地方的风俗就是月子里不可以洗澡,不管冬天还是夏天,都是不能洗澡的,我一个朋友之前告诉我她40天没洗澡,就是随便擦擦,出月子后他们那边会熬中药水来洗澡,她说那时候搓了两个小时,一堆污垢,想想都可怕!

回家后我也是三天左右洗一次头,不过月子里我都是熬姜水来洗头,姜水洗头确实可以驱寒,洗头后会比较舒服。

其实坐月子和平时一样的,只是不能劳累,也不要碰冷水就好了。

很多长辈说月子里不要刷牙,不然以后牙齿容易出问题,牙齿容易松动,也容易过敏!这个说法也是没有科学依据的。

我们月子里还有恶露排出,如果不洗澡,不注意个人卫生,那么恶露久了就会感染,很容易患上妇科病!以前不建议洗澡是因为环境条件比较差,卫生间可能有寒风吹进来,那么这样对妈妈肯定是不好的,现在卫生间大部分都装有浴霸了,这些问题也就不存在了。因此,在月子里还是需要注重个人卫生的。

试想一下一个月不刷牙,自己能受得了?而且一个月后估计很多牙齿都会坏掉了,我是产后第一天开始就早晚刷牙了,而且在医院生宝宝的宝妈我还没有发现哪个宝妈不刷牙的。

这些月子“坑"你曾经听说过吗?

我们每天都要保证口腔卫生,这样才能保护好牙齿,只是月子里我们需要用温水来洗漱,月子里尽量不要碰冷水!

不可以下床!

记得怀孕期间准备分娩的时候有很多好心人就告诉我,月子里不要洗头、不要洗澡、不要刷牙、不要吃青菜、不能下床......开始的时候我也是很相信的,毕竟她们都是过来人嘛。可是,在医院的时候我问了医生,医生说都可以的,要科学坐月子!

以前的人觉得产后妈妈刚刚生完孩子身体是很虚弱的,吃青菜会伤脾胃,因为青菜是寒凉的。不过这个问题其实不必太担心,因为蔬菜当中所含有的维生素以及矿物质等对产后妈妈身体的康复都是非常有利的,因此就蔬菜而言是没有不可以吃的,可以说多吃蔬菜有利于产后妈妈身体恢复。

不可以刷牙!

而且产后妈妈比较容易便秘,适当吃青菜还可以缓解或者预防便秘。我产后第二天就开始吃青菜了,当时吃的也和平时的差不多。

不可以洗头!

产后更应该多下床走动,不要长时间躺在床上哦。

不可以洗澡!

我在医院产后第二天护士就来叫我去洗头了,护士是用中药水帮我洗头的,据说可以驱寒(是要收费的哦)。

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